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	<title>Archives des médaille - Equestrian News</title>
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		<title>Devenir bon perdant en 10 étapes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mathilde]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 11:30:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Si il y a quelque chose d&#8217;encore pire qu&#8217;une défaite, c&#8217;est une défaite que l&#8217;on ne digère pas. Et pourtant, des défaites, on en connaîtra plusieurs tout au long de sa vie, donc autant s&#8217;habituer à les appréhender différemment, à voir le côté positif des choses. Voici comment devenir bon perdant en 10 étapes ! [&#8230;]]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph">Si il y a quelque chose d&rsquo;encore pire qu&rsquo;une défaite, c&rsquo;est une défaite que l&rsquo;on ne digère pas. Et pourtant, des défaites, on en connaîtra plusieurs tout au long de sa vie, donc autant s&rsquo;habituer à les appréhender différemment, à voir le côté positif des choses. Voici comment devenir bon perdant en 10 étapes ! </p>



<h2 class="wp-block-heading">1. Chacun a son heure de gloire</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Et bien heureusement ! Le succès est plus qu&rsquo;éphémère, personne ne gagne à tous les coups. Ne t&rsquo;inquiète pas,<a href="https://www.youtube.com/watch?v=odYsZqx5suU&amp;ab_channel=MatteoVitolo"> « la roue tourne va tourner</a> ». </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.giphy.com/media/l3vRkmDDQu2VG6QGQ/giphy.gif" alt=""/><figcaption>Crédit :&nbsp;<a href="https://giphy.com/">giphy</a></figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">2. Tu ne peux t’en prendre qu’à toi <strong>même</strong> </h2>



<p class="wp-block-paragraph">C&rsquo;est très important parce que le fait d&rsquo;être mauvais perdant s&rsquo;accompagne souvent d&rsquo;une bonne dose de mauvaise foi. Remettre la faute sur les autres ne va pas pour autant résoudre le problème, parce que ça va justement t&#8217;empêcher d&rsquo;avancer !</p>



<h2 class="wp-block-heading">3. Perdre est une notion subjective, surtout à cheval</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Demande donc au cavalier qui montait son 5 ans dans son premier CCE le week-end dernier si il est content de sa dernière place. Tu seras surpris d&rsquo;entendre que oui, grâce à tel ou tel progrès, un sans-faute, ou encore un comportement à valoriser. L&rsquo;énorme point positif de notre sport c&rsquo;est qu&rsquo;il y a toujours du positif à tirer, même dans une contre-performance. Il faut en être conscient et réussir à se concentrer sur ces aspects.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.giphy.com/media/fUA19fi3gRyxmpLb8I/giphy.gif" alt=""/><figcaption>Crédit :&nbsp;<a href="https://giphy.com/">giphy</a></figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">4. On apprend davantage en perdant</h2>



<p class="wp-block-paragraph">D&rsquo;une victoire, on peut tirer de la joie, de la fierté ou même de l&rsquo;euphorie, mais rarement des vraies leçons parce qu&rsquo;au même titre que voir le positif dans une défaite semble compliqué, remettre en question une victoire est contre-intuitif au possible. Par conséquent, ce sont les performances moyennes voire franchement en deçà des espérances qui donnent lieu à la meilleure remise en question, et donc aux meilleurs apprentissages. </p>



<h2 class="wp-block-heading">5. Le plaisir de gagner en sera decuplé</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Tu perds, tu perds, tu perds, mais tu apprends, apprends, apprends encore. Donc tu finis par gagner ! Et là, c&rsquo;est le plaisir ultime : tous tes efforts sont récompensés ! Tu pars de loin et tu le sais, tu peux mesurer précisément tous tes progrès. Être bon, c&rsquo;est bien, être devenu meilleur, c&rsquo;est dix fois plus savoureux.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.giphy.com/media/rjkJD1v80CjYs/giphy.gif" alt=""/><figcaption>Crédit :&nbsp;<a href="https://giphy.com/">giphy</a></figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">6. Sois heureux pour le gagnant comme tu aurais aimé qu’il le soit pour toi à sa place</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Une petite leçon de bienveillance à travers ce point. Bien sûr que tu espères que le cavalier devant toi au classement se plante pour gagner des places et monter sur le podium, c&rsquo;est d&rsquo;ailleurs naturel. Pourtant, essaies un peu de te mettre à sa place et d&rsquo;imaginer sa déception si c&rsquo;était le cas. Et au contraire, si il réussit son parcours, peut-être pourrions nous être contents pour lui ? C&rsquo;est son heure de gloire, ce sera la tienne un jour. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.giphy.com/media/3oKIPuIDwzDTU6tjoI/giphy.gif" alt=""/><figcaption>Crédit :&nbsp;<a href="https://giphy.com/">giphy</a></figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">7. Ce n’est pas la « faute <strong>de Petit Tonnerre »</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">C&rsquo;est la plus détestable des excuses. Pas besoin de développer ce point, et si tu te retrouves dans cette phrase, pose toi des questions. </p>



<h2 class="wp-block-heading">8. Sois <strong>honnête avec</strong> toi <strong>même</strong> : tu as <strong>été</strong> moins bon, c’est <strong>tout</strong>.</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ce n&rsquo;est pas grave ! Franchement, pas de quoi rougir. On a tous nos jours (ou saisons) « avec » et « sans ». Il faut avant tout que tu sois serein avec le fait d&rsquo;assumer que si tu n&rsquo;as pas gagné c&rsquo;est que tu as été moins bon que celui qui repart avec la médaille. Tu n&rsquo;es pas une moins bonne personne, tu n&rsquo;as pas moins de talent, il a juste été meilleur à cet instant « t ».</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.giphy.com/media/3o7abnZIGzKF8OjnEI/giphy.gif" alt=""/><figcaption>Crédit :&nbsp;<a href="https://giphy.com/">giphy</a></figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">9. Tu as <strong>trouvé</strong> <strong>plein</strong> de pistes <strong>d’amélioration</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ce qui rejoint un peu le point 4 : au moins, tu sais sur quoi travailler au retour du concours !</p>



<h2 class="wp-block-heading">10. Ça te fait <a href="https://equestrian-news.fr/10-mots-de-vocabulaire-poney-en-anglais-a-connaitre/">les <strong>dents</strong></a></h2>



<p class="wp-block-paragraph">EH OUI. Parce que des défaites, tu vas en connaître plein. Autant t&rsquo;habituer maintenant à les vivre, et à les surmonter. Se heurter à l&rsquo;échec, il y a que ça de vrai !</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.giphy.com/media/W6zJSqybW4cG4/giphy.gif" alt=""/><figcaption>Crédit :&nbsp;<a href="https://giphy.com/">giphy</a></figcaption></figure>
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