Être sympathique avec le système nerveux… sympathique.

On va la faire courte, il y a deux systèmes nerveux automatiques qui contrôlent notre corps : le système sympathique et le système pas cool – non, c’est une blague : le système sympathique et le système parasympathique.

En fonction des besoins, c’est l’un ou l’autre qui prend le « contrôle » de notre corps. Là, vous êtes tranquillement dans le canap’ en train de lire un article, c’est votre système parasympathique qui règne. Si un quelconque stress intervient, le sympathique s’interpose. Par stress, on entend modification de l’état ; si vous vous levez et que vous vous mettez à courir, c’est un stress.

Le système sympathique prépare donc le corps à surmonter un stress, une épreuve. Il accélère le coeur, augmente la vascularisation, aide à se concentrer. Le parasympathique, tout l’inverse : en détente.

Pourquoi on vous parle de ça ?

Par défaut, nous sommes plutôt dirigés par le système parasympathique. Lorsqu’on se met à faire un effort, on ne passe pas directement au système sympathique ; le corps commence par « lever le frein parasympathique ». C’est un des effets de l’échauffement : laisser le corps tranquillement passer d’un mode à l’autre pour être dans une disposition optimale pour l’effort.

Mettre de l’huile dans les rouages.

Savez-vous comment s’appelle « l’huile des humains » ? Le liquide qui fluidifie nos articulations est nommé le liquide synovial, il a la consistance d’un blanc d’oeuf. Il est secrété par la membrane synoviale et sa sécrétion est activée lors de la mobilisation de l’articulation, c’est à dire les mouvements.

Bouger avant un efforts, c’est mettre de l’huile dans les rouages et optimiser la mobilité des articulations pour la séance qui arrive.

Si on exagère : pas de liquide synoviale = frottement sur les cartilages directement = arthrose précoce…

Bien sûr, sans échauffement, le liquide se produit au cours de la séance mais il est plus judicieux d’activer sa sécrétion juste avant afin d’être au top dès le début de l’effort !

Prévenir nos muscles

Prévenir, ou plutôt activer. À l’état de repos, nos muscles sont en activité minimale et il ne nous viendrait pas à l’idée de leur demander d’un coup un effort intense, au risque de se blesser. À travers un échauffement, on active tranquillement chaque groupe musculaire en les contractant, les étirants – en bref, en les exposant aux contraintes qu’ils vont recevoir juste après pendant notre séance. Après ça, ils sont prêts et on a moins de risques de blessures à type de lésion myo-aponévrotique (de trou dans le muscle, en gros).

Se concentrer

Car sur ce volet aussi, les cavaliers ont une marge de progression !

Se concentrer sur sa séance, sur l’effort à venir, c’est déjà presque la moitié du travail. S’échauffer permet d’améliorer l’attention et la prise de conscience des mouvements et des sensations qu’envoie son corps. C’est un temps « pour soi » où l’on apprend à mieux se connaître et se comprendre. On peut aussi apprécier notre état de forme et adapter en conséquence l’intensité de la séance.

C’est aussi une sorte de routine qui permet de se concentrer instantanément sur la tâche à effectuer, avant une épreuve, par exemple.

Prévenir les blessures

Si on se connaît bien, on connaît ses forces mais également ses faiblesses : les zones qui sont le plus à risque de blessure chez nous.

L’échauffement peut-être un temps consacré à la prévention et au renforcement de ces zones, qui changent chez chacun. Il est interessant pour cette partie d’être accompagné par un professionnel de santé qui nous aidera à identifier nos besoins spécifiques en termes de prévention à l’aide d’un bilan.

@charles_aps_ est le compte instagram de Charles le Navennec, préparateur physique à l’IFCE. Il réalise plein d’infographies éducatives sur le sujet.

Alors, vous êtes convaincus ?

Et concrètement ? Si vous n’avez pas de pathologie particulière, les mouvements type yoga sont des très bons moyens d’activer toutes les chaînes musculaires ; ce sont des séquences de contrôle avec des mouvements lents qui nécessitent de la concentration. Après plusieurs répétitions, on part sur des exercices qui feront davantage monter le cardio comme des montées de genoux ou de la corde à sauter. Et voilà, vous êtes prêts !

De nouveaux programmes de rééducation sont élaborés régulièrement et tous s’accordent sur le bénéfice indiscutable de l’activité physique. « Pratiquer au moins 3 heures d’activité physique hebdomadaire réduit les risques de récidive de 20%. Un pourcentage qui grimpe à 50% au-delà de 9h d’activité physique par semaine ! » lit-on sur le site de l’institut Curie. Et encore, c’est l’aspect purement biologique. Au niveau psycho-social, le bénéfice de l’activité physique est également non-négligeable.

Mais voilà, ce n’est pas si simple que ça… « Les médecins vous disent, allez, faites du sport chez vous ! » témoigne Emmanuelle Fessy, cavalière et instructrice en dressage. « Mais bon courage pour vous motiver à aller courir, seul, en hiver, quand la fatigue des traitements fait rage. »
C’est bien pour cette raison qu’existent le sport adapté, et les programmes collectifs. Mais, souvent, même ces activités manquent de sens et ne permettent pas aux patients de s’épanouir dans la pratique physique.

Donner du sens à l’activité physique

Les bienfaits de l’activité physique en rééducation du cancer du sein sont donc largement reconnus. Mais, « bouger dans une salle, même en groupe, c’est assez peu motivant pour être honnête. C’est aussi retourner à l’hôpital, et c’est forcément chargé émotionnellement ». C’est là que les chevaux entrent en jeu, pas forcément en leur qualité de monture mais simplement en tant qu’accompagnants à l’activité physique. Il n’est plus inconnu que la médiation équine a des bienfaits massifs sur la santé psychique. Oublier un instant sa pathologie au contact des chevaux tout en utilisant son corps et en créant des liens avec un groupe, c’est l’effet recherché.

Et pourtant, ça va être du travail ! Car il n’est pas du tout prévu de négliger les tâches manuelles, dans la mesure du possible évidemment. Renforcer les membres supérieurs en brossant, sellant un cheval : c’est déjà un effort conséquent pour des corps qui ont subi une chirurgie donnant lieu à des restrictions de mobilités des épaules. Il en va de même pour le reconditionnement cardio-vasculaire.

« Marcher avec un cheval en main a tellement plus de sens que de marcher seul. »

Emmanuelle Fessy

« La nature, les animaux, la méditation, le yoga, l’hypnose, la culture, le sport et l’équitation m’ont vraiment aidée et à présent je souhaiterai me servir de mon expérience et de la force que tout cela m’a apporté pour aider les autres. » explique Emmanuelle.
À l’annonce du diagnostic de cancer du sein, elle avoue avoir pensé à arrêter son activité d’éleveuse. « Avec deux jeunes enfants et un diagnostic de cancer du sein, on a d’abord envie de tout envoyer valser ! Les chevaux, ça semble secondaire à ce moment-là. J’ai eu la chance d’avoir un entourage qui m’a aidée et convaincue de ne pas arrêter. Ce n’était pas facile tous les jours : rien que conduire jusqu’aux écuries, avec les nausées causées par le traitement, c’était une épreuve. » Et finalement, les chevaux ont été une aide précieuse pour surmonter cette épreuve.

« Proposer des bulles d’oxygène »

C’est le fondement de ce projet : permettre au public visé de partager un moment d’échange « au son des chevaux (…) qui nous entourent« . Les soins proposés seront divers : Activité Physique adapté, certes, mais également méditation, groupes de paroles, conseils en nutrition ou encore activités esthétiques, aspect trop souvent négligé de la prise en charge. Le Concept Sport, Cheval, Santé a d’ailleurs été labellisé pas le CDOS et Sport Santé – Activité Physique Adapté. La région Auvergne-Rhône-Alpes soutient également Emmanuelle Fessy dans sa démarche.

« Le concept consiste à venir s’évader »

« S’assoir dans un salon, se poser, prendre un café, prendre le temps. On est trop souvent pressés, déplacés de salle en salle et de traitement en traitement. » Des petits groupes de personnes seront accueillis à quelques kilomètres de Saint-Etienne dans une écurie avec 6 chevaux.

Patients de Haut Niveau

« On est un peu comme des sportifs de haut niveau : on se prépare pour les grosses échéances de nos traitements, on connaît des victoires mais également des moments très compliqués de doutes et de remise en question. (…) J’ai suivi de près la préparation d’un très bon ami, Pierre Volla, pour les Jeux Olympiques, (…) et le parallèle s’est imposé à moi. »

Avant le diagnostic de son cancer du sein, il y a deux ans, Emmanuelle Fessy avait un projet d’accompagnement des sportifs de haut niveau à la fois dans leur préparation mentale et physique. « C’est fou comme ils sont livrés à eux-mêmes, notamment dans l’accompagnement après les échéances. Revenir des Jeux, par exemple, ça laisse un grand vide. C’est difficile à gérer psychologiquement.« 

C’est ainsi que ce projet s’est finalement remodelé pour s’adresser aux patients. « Offrir à la fois un accompagnement psychologique, un moment loin de la pression que l’on subit tous les jours pendant des années. C’est le pouvoir qu’ont les chevaux.« 

Mais, l’aspect Haut Niveau ne s’est pas tout à fait effacer. Notamment via des conférences proposées en parallèle de toutes les autres activités. Pierre Volla, athlète olympique, et Anne Frédérique Royon, athlète paralympique, interviendront notammnent.

Un projet sportif personnel

Emmanuelle est également portée par un projet personnel, celui d’atteindre elle-même le Haut Niveau. « J’ai malheureusement perdu le cheval qui devait m’emmener sur les épreuves Pro. On a tout fait pour le sauver. Aujourd’hui, je monte un bon 7 ans dans les épreuves jeunes et on construit tranquillement ensemble. C’est un cheval que j’ai fait naître, c’est une belle histoire. »

Bien sûr, l’ambition est personnelle mais le Haut Niveau vient avec son lot de visibilité, et c’est l’idée derrière la tête d’Emmanuelle Fessy. À l’objectif de courir des compétitions internationales s’associe l’envie de faire rayonner le projet Sport, Cheval et Santé.

Nous souhaitons beaucoup de réussite à Emmanuelle dans ses deux projets menés de front et beaucoup de courage dans la suite de son traitement. Nous suivrons ça de très près ! Vous aussi ?

Alors qu’un foyer d’épidémie de Rhinopneumonie s’est déclaré lors du CSI de Valencia en Espagne, les sports équestres se retrouvent à l’arrêt sur décision de le FEI afin de stopper la propagation du virus létal.

Afin d’en savoir plus sur ce virus, nous avons contacté Louis-Marie Desmaizières, vétérinaire fédéral, installé à « La Clinique du Cheval », qui a répondu à nos questions.

1/ Les symptômes

Cette épidémie fait intervenir le virus de la Rhinopneumonie sous sa forme EHV1 qui, en plus de problèmes respiratoires, va déclencher une vasculite (inflammation des parois des vaisseaux sanguins) se traduisant par un engorgement des membres, avec des lésions parfois étendues jusqu’au cortex cérébral ou la moelle épinière. C’est seulement dans ces rares cas qu’un cheval va déclencher des problèmes neurologiques.
La gravité de la maladie dépend grandement de la sensibilité individuelle de chaque cheval. Les signes cliniques nerveux sont donc une conséquence possible de l’infection et non d’une forme nerveuse à proprement parler puisque cela ne se produira pas chez tous les chevaux.
Le premier signe clinique observable chez un cheval est l’hyperthermie, avant même l’abattement, la perte d’appétit ou la toux avec jetages.

2/ La transmission

Le virus se transmet principalement par contact « nez à nez » de façon directe ou indirecte (matériel, mains, vent, …). Il faut donc rester vigilant en appliquant des gestes barrières similaires à ceux indiqués pour l’épidémie du SARS-CoV2 : notamment le lavage des mains et du matériel, avec une attention particulière à tout ce qui touche le nez et la bouche du cheval.

Le taux de contamination et la gravité de la maladie dépendent également de la charge virale présente. À Valence, par exemple, la charge virale sur site était très importante, ce qui a engendré par conséquent beaucoup de contaminations et des taux de « formes graves » plus forts.

3/ Le dépistage

Actuellement, en plus de l’analyse des signes cliniques, des systèmes de dépistage existent. À la manière des tests PCR pour le Covid, il existe des écouvillons nasaux pour rechercher les antigènes spécifiques à ce virus. Cela permet donc de prouver la présence de ce dernier dans le nez, zone où il n’est présent qu’une fois excrété soit après quelques jours d’incubation. Ainsi, via ces tests, on peut savoir si un cheval initialement atteint est apte à sortir de zone d’isolement ou non. Mais ces dépistages admettent, comme tous les tests, un taux de sujets faux-négatifs non négligeable.

« Ce n’est pas parce que le cheval est négatif qu’il n’a pas la Rhino ! »

Louis-Marie Desmaizières

Il est également important d’analyser le contexte épidémiologique et les contacts qu’un cheval aurait pu avoir avec un autre contaminé lors du dépistage.

4/ L’efficacité du vaccin

Concernant le vaccin, il est important de savoir que celui-ci n’est pas obligatoire mais fortement recommandé (notamment au niveau de l’élevage, puisque le virus est une des causes principales d’avortement).
Il ne permet pas d’éviter la maladie mais atténue grandement les signes cliniques et diminue les probabilités de développer des formes graves. Ainsi les chevaux vaccinés auront « une expression du virus qui va être moindre« .
Pourtant, « à Valence, il s’agit d’une attaque massive, donc même les chevaux vaccinés sont tombés malades avec des signes importants de fièvre« .

5/ Vacciner maintenant

Vacciner maintenant est un réflexe que Louis-Marie encourage vivement : « comme là nous avons un break d’un mois, c’est le bon moment pour faire le protocole : deux injections à un mois d’intervalle avec le rappel au mois d’août« . Cependant, il n’est pas conseillé d’attaquer la vaccination dans les écuries où il y a eu, et/ou où il reste des chevaux malades. Un vaccin peut-être dangereux pour un cheval qui sort d’incubation.

6/ Soigner la maladie

Il s’agit ici d’un virus donc, comme pour la grippe, c’est la fièvre qui va avant tout être traitée ; c’est ce que l’on appelle un traitement symptomatique, qui s’oppose au traitement étiologique s’intéressant à la cause des signes cliniques. C’est également possible d’ajouter des antibiotiques si une surinfection bactérienne est détectée.
Des traitements antiviraux peuvent également être donnés en prévention mais, encore une fois, leur efficacité dépend de la charge virale lors de l’exposition. Sauf lors de formes rares avec une forte charge virale associées à des atteintes neurologiques, il n’y a pas de réelles séquelles de la maladie, cela se traite donc comme un « gros rhume ».

7/ Les déclarations

Même si la Rhinopneumonie n’est pas une maladie à déclaration obligatoire (comme par exemple l’Artérite virale équine, la Métrite contagieuse équine et la Lymphangite épizootique), il faut conserver une vue d’ensemble et penser collectivement. Afin de créer un réseau et de savoir où en est l’épidémie, il est fortement conseillé de déclarer les cas pour cartographier les foyers et pouvoir gérer la propagation autant que faire se peut.

8/ La prévention

La rhinopneumonie est une maladie saisonnière, il est donc important d’adopter les bons gestes pour éviter à l’avenir ce qu’il s’est passé cette année.

Il faudrait par exemple revoir l’hébergement des chevaux sur les concours : privilégier les barnes d’une trentaine de chevaux plutôt que les grandes zones couvertes, comme c’était le cas à Valence. En effet, avec autant de chevaux dans un même espace clos et la chaleur qui s’ajoute à l’équation, ça peut vite devenir un réel « incubateur » si un cheval est contagieux.

Enfin, le règlement FEI (Art.1031) sur les concours préconise la prise de température au débarquement des chevaux ; appliqué à la lettre, il éviterait certaines dérives. Tout cheval suspect serait alors directement mis à l’isolement avant même d’accéder aux boxes. Par cette pratique, les risques seraient diminués de 99,9% puisque l’hyperthermie est l’un des premiers signes cliniques et, sans même parler de Rhinopneumonie, un symptôme commun à bon nombre de pathologies…

L’équipe d’Equestrian News adresse un grand merci à Louis-Marie Desmaizières pour son temps et ses explications claires et éducatives !

Propos recueillis par Clémence Chapelle.

Pour se renseigner encore d’avantage sur le Rhniopneumonie, il existe une page web élaborée par l’IFCE à ce sujet !

1. Il est important de préparer le corps avant un effort

Un bon massage amène la préparation du corps à la compétition : il peut permettre d’obtenir une meilleure oxygénation des tissus, qui peut-être souvent facteur de courbatures, faire appel à un masseur peut donc venir les prévenir. Si votre cheval peut réaliser tous les mouvements librement et sans contrainte physique, il sera plus disposé à être à votre écoute et répondre à vos demandes. Être bien dans son corps, pour un humain comme pour un cheval, c’est que du positif : gain de souplesse, d’amplitude et de connexion. Un corps délié et un esprit relâché aident naturellement à croire en soi et en ses capacités mais aussi à leur réalisation !

2. Prendre soin des muscles conduit à l’amélioration de la prise de masse musculaire

Un premier bénéfice constaté après une séance de massage est la détoxification du corps : grâce à des mouvements précis et spécifiques, le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui est favorable à un apport en oxygène et nutriments, permettant d’améliorer l’élimination des déchets métaboliques. Un second point important est qu’après un effort, un bon massage peut venir soulager le corps : si votre cheval a des petites douleurs, un bon massage peut permettre d’enlever les points de tension et les nœuds. Une fois retirés, votre cheval se sentira beaucoup mieux puisqu’il sera musculairement apaisé !

« Un esprit sain dans un corps sain », un confort à la fois physique et mental

Le massage a un double effet : il apporte un confort physique mais aussi mental. Comme le disait Juvénal, « Mens sana in corpore sano« , ou en français « Un esprit sain dans un corps sain« , ça marche aussi pour les équidés ! Sous un certain angle, le cheval est comme nous : s’il est bien dans sa peau, son esprit suivra et sera détendu, de quoi favoriser le lâcher prise de votre monture, mais également réduire son stress et son anxiété ! De plus, si votre cheval travaille à égalité des deux côtés et dans le bon sens, sa musculature est totalement apte à se développer en fonction du travail réalisé. Ainsi, la prise de masse évoluera en conséquence du travail réalisé : c’est que du bonus !

Alors, convaincu ? N’oubliez pas de montrer l’article à Petit Tonnerre, nous sommes certains qu’il va se laisser tenter !

Si la vision de notre masseur correspond à la votre et que vous souhaitez tenter l’expérience, voici son compte Instagram et son site internet où vous trouverez toutes les informations nécessaires afin de le contacter !

1. La crème solaire

Et oui, les équidés aussi peuvent être sujets aux coups de soleil ! Effectivement, un cheval exposé trop longtemps au soleil peut attraper des coups de soleil, cela sur des zones particulièrement sensibles comme le nez, mais aussi sur des robes claires ou encore des balzanes. Vous pouvez donc appliquer de la crème solaire indice 50 sur les zones citées précédemment ou encore vous munir d’une couverture anti-UV.

Attention à ne pas mettre de corps gras sur la peau la journée : en effet, avec le soleil il y a un risque que le produit fasse écran et brûle la peau !

2. Le faire boire

Certes, votre monture a son abreuvoir automatique dans son box ou un bac à disposition dans son pré : mais en période caniculaire, il faut faire doublement attention à ce que son cheval s’hydrate correctement, même plus qu’en période normale. Pour cela, vous pouvez verser un peu de sirop de fruit dans son abreuvoir pour donner un goût sucré à l’eau, et l’inciter à s’y rendre davantage. Vous pouvez également mettre un fruit dans un seau d’eau pour l’intéresser davantage et profiter de la fraîcheur de l’eau. 

D’un autre côté, n’oubliez pas de bien nettoyer son bac : c’est toujours plus agréable de boire dans quelque chose de propre. Cependant, gare à l’eau trop froide : elle pourrait provoquer un choc thermique et causer bien d’autres problèmes à votre animal. De plus, laissez un peu de paille fraîche dans l’abreuvoir afin de le contraindre à boire doucement.

Petite astuce : vous souhaitez savoir si votre cheval est déshydraté ? Pincez-lui la peau en la tirant légèrement vers le haut, si elle redevient normale en 3 secondes, votre cheval s’hydrate correctement, cependant si elle ne retrouve pas sa forme initiale, cela signifie que votre animal est déshydraté et qu’il faut agir rapidement.

3. Le ventilateur

Nos chevaux aussi aiment profiter de l’air frais du ventilo ! Aux écuries vous aurez forcément une prise : avec une rallonge vous pourrez facilement brancher votre matériel et le fixer sur la porte du box de Petit Tonnerre. Rien de mieux qu’un agréable air frais pendant les pics de chaleur ! N’oubliez pas de faire valider votre installation par le gérant afin d’éviter une sur-tension.

4. L’éloigner des insectes

Un cheval embêté par les insectes va être amené à beaucoup plus bouger pour les enlever : coups de tête, mouvements de queue, changer d’endroit, certains peuvent même galoper à l’autre bout du paddock ou taper dans les murs de son box pour retirer une mouche plate ! Comme vu précédemment, ces mouvements supplémentaires vont le faire transpirer davantage donc augmenter sa température corporelle… Une petite chose à éviter pour faciliter l’été de votre monture. Utilisez donc des répulsifs à insectes, des masques, couvertures anti-mouches, les alternatives sont nombreuses pour lui éviter toutes ces petites nuisances.

Petite astuce : Vous souhaitez une solution économique pour limiter taons et mouches plates ? Prenez un pot de cornichons, versez sa contenance dans un petit spray, il ne vous reste plus qu’à vaporiser Petit Tonnerre : simple, rapide et plutôt efficace !

5. La douche

Tout comme nous, les chevaux régulent leur température corporelle par le biais de la transpiration, alors une bonne douche va aider l’animal à se rafraîchir ! Même précaution que pour l’eau : attention à ne pas avoir une eau trop froide, qui pourrait elle aussi être facteur d’un choc thermique.

Combo parfait : douche + ventilo = bonne après midi en perspective pour Petit Tonnerre !

6. Aérer l’écurie

Faites un courant d’air en ouvrant les portes et les volets des chevaux, ainsi l’air qui circulera sera frais et aidera vos montures à supporter la chaleur ! Vous pouvez aussi mettre une chaîne de box pour faciliter la circulation de l’air dans le box de Petit Tonnerre.

Autre astuce, passez le jet d’eau avant de balayer : la poussière ne collera plus au sol et n’ira pas chatouiller les naseaux de Petit Tonnerre et ses compagnons, ainsi la qualité de l’air sera meilleure et votre cheval respirera plus facilement.

7. Les électrolytes

Petit point d’information pour ceux qui ne connaissent pas ces éléments pourtant indispensables à la bonne hydratation de votre complice : lors du travail les chevaux peuvent transpirer énormément, ce qui s’accompagne d’une perte en minéraux qui peut-être relativement importante en période de fortes chaleurs. Pour palier à cela, le cheval a besoin d’un apport d’électrolyes qui aident à maintenir les fonctions nerveuses et musculaires de votre cheval. Ainsi, il est possible de procéder à cet apport par le biais de l’alimentation (électrolytes en seringues) ou de sa boisson (électrolytes en poudre).

Attention à ne pas entraîner de surdosage : respectez bien les doses indiquées ou demandez conseil à votre vétérinaire pour veiller à l’hydratation de Petit Tonnerre en toute sécurité !

8. Favoriser les sorties au frais

Quand il fait 30 degrés, on évite d’aller faire sa séance de plat à 14h sous un beau soleil… Privilégiez le travail matinal ou tardif : votre cheval appréciera une séance aux aurores à 7h du matin ou le soir vers 21h. Pas d’excuse d’éclairage : en été les jours sont longs !

Si votre cheval est au box, on évite également les après-midis au paddock… Pourquoi ne pas en profiter pour faire dormir Petit Tonnerre à la belle étoile ? Il peut bénéficier de la nuit pour marcher et brouter sans craindre la chaleur, la journée il peut ainsi se reposer tranquillement la tête sous le ventilateur dans une écurie aérée.

9. Favoriser les espaces d’ombre

Un cheval au pré ? Veillez à avoir toujours un coin ombragé. La Terre tourne autour du soleil (et oui) alors l’éclairage varie et les coins d’ombres sont amenés à bouger. La température est toujours un peu plus basse dans un coin ombragé, alors il faut que le pré ait un coin pour abriter votre cheval du soleil. Si vous n’en avez pas, vous pouvez toujours installer un abri ou le rentrer au box. Utilisez également cet espace à bon escient pour placer le bac à eau dans un coin à l’ombre afin que l’eau reste assez fraîche. 

10. Une serviette humide

En concours, au box ou au travail, disposer une serviette humide viendra l’aider à se rafraîchir. C’est une technique particulièrement appréciée par les grooms lors des concours : en attendant une épreuve, pour aider à la récupération ou lors d’une petite marche…

11. La glace

Non, on ne va vous dire de mettre des glaçons dans le cocktail pomme/ananas de Petit Tonnerre ! La glace peut être utilisée pour favoriser la récupération des membres après l’effort : mettez de la glace dans du coton ou utilisez simplement des guêtres refroidissantes sur les membres, cela va permettre d’apaiser les tendons et articulations après l’effort pour procéder à une récupération efficace.

Vous pouvez aussi placer un fruit ou une friandise dans un glaçon et l’accrocher dans le box de votre cheval : le produit sera frais, et le temps que fonde la glace l’air autour sera légèrement refroidi.

Si votre cheval est au box et que celui-ci est exposé au soleil, vous pouvez vous munir de tentures afin de le protéger au maximum des rayons. 

Et vous, avez-vous des solutions miracles à proposer pour améliorer le confort de Petit Tonnerre pendant la canicule ? 

Les plantes toxiques dans ton pré ou dans les champs en balade

Le séneçon de Jacob

On commence avec une plante bien connue des prairies: le séneçon de Jacob est une plante aux fleurs jaunes, très résistante et invasive, qui pousse dans nos prés partout en France. Cette plante est toxique pour nos amis les chevaux, elle empoisonne leur foie et peut causer coliques, perte d’état, fatigue, jusqu’à même l’insuffisance hépatique. Il n’existe pas de traitement pour les lésions au foie causées par le séneçon. Le meilleur moyen d’éviter tout risque pour Petit Tonnerre: l’arracher des prés.

La porcelle enracinée

Une autre plante jaune qui se retrouve dans nos prés : la porcelle enracinée. Cette plante qui ressemble à s’y méprendre à un pissenlit est toxique pour nos chevaux. Son ingestion provoque la maladie du Harper Australien, un trouble neurologique causant des atteintes musculaires. Cette plante a colonisé nos prairies et également les bords de route un peu partout en France, surtout dans les zones sèches car elle est très résistante et se développe bien dans des sols pauvres et secs. Pour prévenir l’appartition de la porcelle enracinée, il faut veiller à avoir une bonne gestion et un bon entretien de ses prés mais également des champs qui serviront à la production de foin.

L’aconit

De jolies fleurs violettes ne sont pas synonymes de « consommables », et surtout pas lorsque l’on parle de l’aconit. Mortelle dès 300g pour les chevaux, cette plante est hautement toxique et ce même pour nous, humains. Son ingestion provoque une baisse des constantes vitales, un arrêt de l’excrétion d’urine, une paralysie du larynx et la syncope du cheval. Soit dit en passant, de telles couleurs « flashy » dans la nature sont souvent synonymes de toxicité.

Le blé

Le blé n’est pas toxique en tant que tel, cependant, il est très fermentescible dans l’estomac des chevaux et peut donc être la source de colique. De plus, l’amidon du blé se décompose facilement en sucres dans l’organisme et peut donc causer des fourbures. Cependant, pas de panique si les granulés de Petit Tonnerre en contiennent, les compositions sont adaptées et permettent une bonne balance des valeurs nutritionnelles pour éviter tout soucis intestinal ou risque de fourbure.

Les arbres aux fruits toxiques

L’érable sycomore

On parle d’érable sycomore mais ce sont les graines de ce dernier qui sont mortelles pour les équidés. En effet, l’ingestion des fruits de l’érable sycomore (appelés des samares) provoque la myopathie atypique, une maladie musculaire mortelle sans traitement spécifique. Pour se prémunir contre cette maladie, une seule méthode : surveiller les arbres autour et dans les prés de vos chevaux, et être très vigilent en cas d’érables sycomores non loin.

Le chêne

Tout comme l’érable sycomore, c’est également son fruit qui est toxique pour les équidés. Majoritaires en automne, l’intoxication aux tanins causée par l’ingestion de glands en grande quantité provoque coliques, diarrhée sanglantes, sang dans les urines, fatigue, tachycardie,… Ici encore, il n’existe pas de traitement spécifique, il faudra donc traiter chacun des symptômes indépendamment. L’intoxication aux glands n’est pas mortelle à tous les coups et dépend de la quantité consommée, toutefois on veillera à ce que les prés de nos chevaux soient éloignés de tout chêne, et si ce n’est pas le cas on restera vigilent à l’automne à la présence de glands dans les prés, quitte à aller les ramasser en prévention.

Les arbres et arbustes d’ornement

l’Ifs

L’ifs est un épineux aux petits fruits rouges et rond et il est utilisé en guise d’arbuste d’ornement dans les haies ou les jardins par exemple. Pour le cheval, l’ingestion d’une très petite quantité d’aiguille d’ifs ou du fruit (moins de 300g) est mortelle. La toxine contenu par l’ifs provoque un arrêt cardiaque rapide (parfois quelques minutes seulement après l’ingestion). On surveille donc les haies lors de nos promenades pour éviter que Petit Tonnerre ne mange de l’ifs.

Les lauriers

Et nous parlons bien ici de plusieurs variétés de lauriers : le laurier rose et le laurier cerise. Ces deux plantes sont toxiques et mortelles à faible dose. En effet, le laurier cerise causera des troubles cardiaques et nerveux, et le laurier-rose des troubles gastro-intestinaux voire une paralysie du coeur. Ces arbres présents par exemple en plantes d’ornements sont donc à éviter à tout prix.

La cytise

Malgré ses fleurs jaunes qui tombent en grappe foisonnante, la cytise est mortelle à petite dose. Son ingestion provoque convulsions, coliques, problèmes de coordination motrice et/ou défaillances respiratoire allant jusqu’à la mort. Alors même si cette plante est jolie, on oublie le shooting photo autour des cytises.

Ce ne sont bien évidemment que 9 parmi les dizaines et les dizaines de plantes toxiques pour nos équidés. En cas de doutes n’hésitez pas à visiter les sites de l’IFCE ou du RESPE pour vous informer sur les plantes à risques que vous pourriez retrouver autour de chez vous !

Un gène est un petit morceau d’ADN qui code une information génétique particulière. L’ensemble des gènes d’un individus est nommé le génotype. L’expression des gènes est ainsi appelé le phénotype. Les gènes se trouvent sur les Chromosomes qui sont la forme condensée de l’ADN. Ces chromosomes sont au nombre de 64 chez les chevaux soit 32 paires (Contre 23 chez les humains). Chaque chromosome existe donc en double dans chaque cellule de l’organisme, ainsi chaque gène est également présent en double dans chaque cellules. 

Ils peuvent exister différentes versions, soit différents allèles pour un gène donné. Ces allèles peuvent agir sur le phénotype via leur forme récessive ou dominante. Ainsi, pour un gène A : on note A ou A+ son allèle dominant et a ou A- son allèle récessif. La spécificité d’un allèle récessif est qu’il a besoin d’être présent sur les deux chromosomes de la même paire pour s’exprimer, contrairement à un allèle dominant qui s’exprimera même s’il n’est présent qu’une seule fois. 

Les gènes vont influer sur différents caractéristiques, nous nous concentrerons sur les gènes qui codent pour les robes. Malheureusement cela n’est pas si simple que cela puisqu’un gène n’équivaut pas forcément à une robe. Il y a en effet plusieurs gènes qui vont agir entre eux et agir sur la couleur de la peau, la robe ou les crins. 

Aussi un gène dit dominant n’aura besoin que d’une version de l’allèle dominant pour s’exprimer complètement. Un gène semi dominant s’exprimera que partiellement lorsque l’individus est hétérozygote et complètement lorsque l’individus est homozygote dominant. Un gène récessif ne s’exprimera que l’individus est homozygote récessif.

Les gènes de base

La robe d’un cheval est de base sous l’action de deux gènes principaux codant des pigments :

• le gène Extension E dont la forme dominante E code pour le pigment [noir] et la forme récessive pour le pigment [rouge]
• le gène Agouti A, existant tout deux sous forme dominante A et récessive a et s’exprimant via sa forme dominante.

Cela va donc agir sur les robes de base soit le noire, alezan ou bai.

• Un alezan sera forcément double récessif sur le gène Extension. Il aura donc comme génotype (e//e), ce qui annule l’action du gène A quelque soit son génotype : (A//A) ou (A//a) ou (a//a)
• Un Bai sera (E//e) ou (E//E) et devra avoir au moins un allèle dominant du gène Agouti, sont génotype sera donc (A//a) ou (A//A)
• Un noir doit également posséder au moins un allèle E dominant, il sera donc (E//e) ou (E//E) et doit être double récessif pour le gène Agouti soit (a//a)

Des gènes supplémentaires vont venir “compliquer” la robes pour ainsi en obtenir certaines que nous allons essayer de vous expliquer aujourd’hui.

Ndlr : pour les connaisseur en génétique, dans les écritures ci-dessous, nous ne tiendrons pas compte du fait que les gènes cités soient libres ou indépendants. Ils seront notés par défaut comme s’ils étaient liés.

Malgré le fait qu’il ne soit pas en sucre, Petit Tonnerre peut se blesser, et même très souvent ! Que ce soit au pré, ou même au boxe tous les moyens sont bons pour se faire un bobo par-ci par-là ! Ainsi il est indispensable d’être bien équipé pour pouvoir réagir en cas de soucis. Nous allons alors te donner les 10 points essentiels à respecter pour avoir LA trousse de premiers secours idéale de tout bon cavalier propriétaire !

De quoi nettoyer et soigner les plaies.

Les petits bobos et égratignures en tous genres c’est ce que tu auras à soigner le plus souvent sur ton fidèle compagnon. Alors mieux vaut être bien équipé ! Attention cependant il s’agit ici de conseils pour des plaies bénignes, en cas de plaies importantes n’agit pas seul, sauf si tu as un doctorat en médecine vétérinaire … En effet, le soin des plaies ne doit pas être pris à la légère.  Si son aspect te paraît mauvais, appelle ton vétérinaire. Une plaie mal soignée peut avoir des conséquences importantes, alors ne te lance pas dans des soins que tu ne maîtrises pas.

1 – Les protections d’hygiène

Pour commencer à nettoyer ou même toucher une plaie il est important de se préparer correctement. Avant tout, nettoie bien tes mains avec du savon. Ensuite, utilise des ciseaux propres pour éventuellement couper tous les poils autour de celle-ci afin qu’ils n’aillent pas dedans en mettant si possible des gants en latex stériles. Si tu as besoin d’utiliser des compresses n’hésite pas non plus à te munir d‘une pince pour éviter de toucher la plaie avec tes doigts.

2 – Les désinfectants

Avant de penser à soigner quoique ce soit il va d’abord falloir bien nettoyer la plaie ! Il existe pour cela plusieurs types de désinfectants qui se distinguent par leurs formes. Pour commencer : les désinfectants en spray tel que le Cothivet qui est un produit que tu trouveras chez ton vétérinaire et qui est également un très bon cicatrisant ou la Biséptine qui est lui un produit pour humains mais qui fait très bien l’affaire. Si ton cheval n’est pas un grand fan du spray, tu peux aussi utiliser des solutions lavantes désinfectantes telles que la Bétadine rouge (savon) ou le Septivon . Par ailleurs, n’oublie pas de bien rincer et sécher si tu as utilisé une solution lavante avec de l’eau, car oui, les milieux humides favorisent l’apparition des petites bestioles qu’on appelle les bactéries ! Alors surtout, on sèche, et dans l’idéal avec une compresse stérile, à minima une serviette propre. Sinon, il existe des compresses pré-imbibées de désinfectants qui peuvent s’avérer très pratiques. Enfin, pour aseptiser une plaie, le sérum physiologique est également une très bonne alternative économique. Pour l’appliquer n’oublie pas d’utiliser à nouveau une compresse stérile !

Bref, tu l’as compris, niveau désinfectants, tu as le choix !

3 – Une crème cicatrisante

Une fois la plaie bien nettoyée, tu peux appliquer une crème cicatrisante pour accélérer le processus de cicatrisation. Il en existe bien évidement pour les chevaux mais là encore des alternatives à base de soins pour humains peuvent être utilisées. Veille bien cependant à vérifier que ton cheval n’est pas allergique.

4 – Les pansements et autres bandes

Ça y’est, petit bobo est propre et soigné, il va falloir maintenant protéger la plaie. Pour cela tu peux utiliser plusieurs techniques / produits. Premièrement il y a le pansement en spray, souvent sous forme d’aluminium en bombe, il est pratique et rapide à utiliser. Tu peux en trouver chez ton vétérinaire ou dans certains magasins spécialisés. Pour ce qui est du pansement plus classique tu peux utiliser la fidèle bande pour humains mais les chevaux ayant souvent la bougeotte on te conseille plutôt d’utiliser une bande adhésive ou cohésive type Vetrap pour maintenir une petite compresse propre ou un traitement local au sec si nécessaire.

De quoi prendre la température du cheval.

5 – Un thermomètre

S’il y a bien une chose que tu dois absolument avoir dans ta pharmacie c’est un thermomètre. Il en existe des spéciaux pour animaux mais un thermomètre pour humains fonctionne également très bien à condition que ce soit un thermomètre rectal. ( Oui il faut bien parler des choses moins glamours de temps en temps ! ) Pour bien prendre la température il y a quelques petites règles à respecter : avant toute manipulation fais toujours attention à la réaction de ton cheval lorsque tu prends sa température : un coup de pied est vite arrivé, alors si tu n’as pas l’habitude, n’hésite pas à demander de l’aide à un professionnel ou à quelqu’un de plus expérimenté. Ensuite, ne prends pas la température à n’importe quel moment, l’idéal étant avant le travail et tôt le matin au repos pour avoir les résultats les plus fiables possible. Enfin, pour faciliter l’insertion et diminuer la gêne pour ton cheval tu peux appliquer un petit peu de vaseline au bout du thermomètre. ( Certains préconisent de cracher au bout du thermomètre mais on se passera volontiers de cette technique … ) Mais quelle est la température idéale du cheval ? Un cheval se situe normalement entre 37,5 et 38 C°. Attention, n’oublie pas de le désinfecter avant et après chaque utilisation !

De quoi retirer les tiques.

6 – Une pince à tiques

Ah le printemps, le soleil, les paddocks bien verts et … LES TIQUES ! Ces immondes petites bestioles sont des parasites externes qui peuvent toucher tous les vertébrés, même toi le petit cavalier qui court pieds nus dans les champs. Si elles sont inoffensives pour la plupart, elles peuvent néanmoins véhiculer des maladies par le biais de la circulation sanguine telles que la Piroplasmose ou la maladie de Lyme. Il est donc important de les retirer lorsqu’il y en a et le plus tôt possible, en effet le risque de transmission de maladies se situe majoritairement 48 heures après la piqûre. Pour cela, un seul outil est nécéssaire, la pince à tiques. Mais attention à ne pas le faire n’importe comment il ne faut surtout pas laisser la tête qui est la partie qui pompe le sang de ton cheval on ne tire donc pas une tique mais on la « dévisse ». Pour prévenir leur apparition sur le cuir de ton cheval, tu peux utiliser un répulsif spécialisé.

De quoi donner un traitement oral.

7 – Une seringue

Si tu as besoin de donner un médicament qui doit être ingéré de manière orale, c’est à dire par la bouche, il se peut que Petit Tonnerre ne le prenne pas tout seul, on en est sur d’ailleurs. Pour cela il est important d’avoir une seringue en général de 60 mL. Dans le cas de poudres tu peux ainsi les mélanger à de l’eau ou de la compote pour faire passer la chose plus discrètement !

Les petites astuces de grand-mère !

Les remèdes naturels peuvent être de très bonnes alternatives pratiques et économiques ! Nous allons donc te donner quelques petites astuces vérifiées et validées par nos soins !

8 – Le miel, un très bon cicatrisant

Si tu ne le savais pas, autre que ses qualités gustatives le miel possède bon nombre d’autres vertus ! Notamment celle d’être un excellent cicatrisant. Il a également des propriétés anti-infectieuses et anti-bactériennes. Un autre de ses avantages notable est qu’il n’est pas toxique pour le cheval, ainsi si la plaie venait à être en contact avec les muqueuses ou que le cheval se lèche, aucun problème ! Tu peux utiliser le miel de différentes façons, en fait, il est bon pour tout ! Tu peux l’appliquer sur une plaie pour la cicatriser et l’aseptiser, bien évidemment la plaie doit être nettoyée au préalable. Il peut également être utilisé comme calmant contre les brûlures ou piqûres d’insectes. ( Attention cependant car le sucre contenu dans le miel peut attirer d’autres insectes sur la zone, n’hésites donc pas à utiliser un pansement si besoin pour la protéger. )

9 – L’aloé vera

Un petit tube d’Aloé Vera dans ta pharmacie ne sera pas de trop ! Tout comme le miel elle est multifonctions. Connue pour ses vertus hydratantes elle est par exemple parfaite pour rafraîchir et réhydrater une peau qui a subi un vilain coup de soleil. Tu l’as donc compris, si ton cheval a la peau rose et est sujet aux coups de soleil, l’aloé est ton amie ! Elle est également douée de propriétés cicatrisantes anti-bactériennes. Tu peux également utiliser des produits dérivés de celle-ci si ne veux pas l’utiliser pure.

Voici donc les produits de première nécessitée que tout cavalier devrait posséder dans sa trousse de premiers soins pour son cheval.
Bien entendu celles-ci peuvent posséder des variantes notre liste n’est pas exhaustive, chaque cheval étant différent par ses conditions de vie, son physique et ses éventuelles pathologies. Mais avant tout n’oublies pas en cas de doute de consulter ton vétérinaire !

Tu as peur d’oublier quelque chose ? Equestrian News t’a préparé une petite check-liste rien que pour toi que tu peux télécharger juste ici :

1. Les contrôles ne se font pas que sur les grosses manifestations. Et oui !

Tu pensais y échapper dans le petit concours club 2 des écuries d’à côté ? Et bien non. Sache que les contrôles anti-dopages ne sont pas réservés aux internationaux ou aux Championnats. Et pour votre information personnelle, cette année, les CRE (comité régional) devraient faire de plus en plus de contrôles inopinés, notamment pour sensibiliser les cavaliers, souvent ignorants.

2. Beaucoup de produits du quotidien peuvent rendre un test positif. 

Il existe un nombre incalculable de produits positifs aux contrôles anti-dopages ! Crèmes, tendilax, médicaments, faites attention à ce que vous donnez à vos chevaux. Le dopage ne se fait pas automatiquement par voie orale. Vous pouvez très bien rendre positif votre cheval en lui appliquant une crème non réglementaire. Il est donc primordiale de se renseigner sur les composants du produit avant de lui administrer. 

3. Après usage d’Equipalazone, il faut attendre une bonne semaine pour ne plus être positif. 

Une petite colique, ou une douleur au ventre il y a quelques jours ? Faîtes attention, même si votre cheval s’est remis sur pied et est paré pour reprendre la compétition, cela ne veut pas dire qu’il n’est plus positif ! Il faut attendre jusqu’à 8 jours pour être totalement hors danger, après une injection au dosage normal.

4. Le chocolat est dopant.

Alors oui. On met fin au mythe, mais le chocolat n’est pas que mauvais pour la santé, il est aussi dopant pour ton cheval. Au moment du contrôle, il n’est pas possible de faire de différence entre morphine et chocolat qui donneront les mêmes symptômes sur l’organisme. Désolé, mais les pépitos pour Petit Tonnerre, c’est fini.

5. L’anti-inflammatoire ou anti-douleur est LA substance la plus utilisée dans le dopage.

D’après Monsieur Nardin, au contrôle antidopage, les anti inflammatoires/douleurs sont les substances les plus retrouvées. Si certains sont conscients d’enfreindre le règlement, d’autre sont juste mal renseignés sur le nombre de jours que l’équidé met à éliminer le médicament. 

6. “C’est un art de faire faire pipi sur demande au cheval.”

Oui, pendant les contrôles antidopages des chevaux, le principe est le même que chez nous les Hommes. Un petit pipi dans un petit pot et une prise de sang. Essayez de faire faire pipi à petit tonnerre, là maintenant, et je vous dis tout de suite que ce n’est pas ce qu’il y a de plus simple à réaliser. Et pourtant, Jacques Nardin à trouvé la solution. Comme quoi.

7. Un pipi humain dans le box peut entraîner un test de dopage positif chez le cheval. 

Ce n’est pas une blague ! Tout le monde s’est déjà soulagé dans le box de petit tonnerre par flemme d’aller jusqu’aux toilettes. Ce n’est pas dangereux tant que vous n’avez pas consommé de substance dopante chez le cheval. On ne vous fera pas la liste, mais sachez que faire un pipi plein de café dans le box, ce n’est pas bon du tout, car oui, le café est l’une des causes de dopage assez fréquente. 

8. Si tu te fais prendre, c’est 2 ans d’arrêt pour le cheval et pour le cavalier.

Et franchement, ça fait beaucoup pour un pipi dans le boxe, ou un granola trop chocolaté. Plus sérieusement, le dopage est très sévèrement réprimandé, il est donc important de vous sensibiliser pour ne pas vous retrouver dans une situation délicate.

9. Si le propriétaire n’est pas le cavalier du cheval dopé, il n’est pas impacté par le contrôle.

HEUREUSEMENT. Même si le propriétaire est responsable de son cheval, malheureusement, il ne peut pas contrôler tout ce que fait le cavalier. C’est notamment le cas pour les demi-pensions, où une erreur peut vite entraîner un drame. Contrôlez donc au maximum l’entourage de votre équidé.

10. Dans la plupart des cas, le dopage n’est pas volontaire.

Vous saviez sans doute que l’Equipalazone était positif, mais le café ou encore le chocolat, moins sûr. Dans beaucoup de cas, le dopage résulte d’un manque d’attention. C’est tout bête, mais si ‘le voisin de Petit Tonnerre est en ce moment malade, évitez de vider son médicament (carrément dopant) dans la mesure de granulé. Ça serait bête d’exposer toute l’écurie à contrôle positif.

Si vous rencontrez le moindre doute, consultez votre vétérinaire et renseignez-vous ! Parlez-en à vos responsables d’écuries. Le dopage est souvent pris à la légère, il est temps de se sensibiliser.